Día Mundial sin Tabaco

El 31 de mayo se festeja el Día Mundial Sin Tabaco, una efeméride difundida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en el año 1987, con la meta de reportar y mentalizar a la gente sobre los efectos dañinos y mortales del consumo de tabaco y de la exposición pasiva al humo de esta substancia.

Se trata de disuadir a la gente del consumo del tabaco en sus formas. Asimismo, patentizar las prácticas comerciales de las compañías tabacaleras para incitar al consumo de tabaco y publicar las ocupaciones de la OMS en la pelea contra el tabaquismo.

Comprometerse a dejar el tabaco

¿Por qué el tabaco es amenazante para todos?

El consumo de tabaco aniquila todos los años a prácticamente 6 miles de individuos, un número que se cree va a aumentar hasta mucho más de 8 millones de fallecimientos cada un año para el 2030 si no se acentúan las medidas para contrarrestarlo.

El tabaco es amenazante para todos: causa patologías, muertes, depaupera a las familias y desgasta las economías nacionales, por el incremento del gasto sanitario.

Además, en el cultivo del tabaco se emplean enormes proporciones de plaguicidas y fertilizantes tóxicos que contaminan el agua y ocasionan desertificación.

¿De qué forma perjudica el tabaco a tu salud?

Todo el cuerpo padece con el tabaquismo

Hay muchas causas por las que debemos no fumar más, pero sin ningún género de dudas la mucho más vigorosa es nuestra salud. Te contamos ciertas secuelas por el consumo de tabaco:

El tabaco hace cáncer

Fumar modelos de tabaco es la primordial causa de las situaciones de cáncer de pulmón. Igualmente se demostró que influyen en la aparición de tumores en otras unas partes del cuerpo: laringe, faringe, boca, esófago, vejiga, riñón y páncreas.

Hay estudios que prueban que fumar es un aspecto que hace mayor peligro de padecer leucemia y cáncer de estómago, mama, hígado y útero.

Tu corazón enferma

Fumar aumenta el ritmo del corazón y la presión arterial, incrementando el peligro de sufrir una patología coronaria.

El tabaco causa anomalías de la salud respiratorias

El consumo de tabaco acostumbra ocasionar estrechamiento de los bronquios y destrucción de los alveolos pulmonares. Muchos fumadores sufren de bronquitis crónica y enfisema. Todos estos síntomas tienen la posibilidad de ocasionar patologías del sistema respiratorio, siendo la mucho más grave la patología pulmonar obstructiva crónica (EPOC).

Reduce la fertilidad

Los hombres y mujeres que fuman tienen la posibilidad de reducir su aptitud fértil y en el sexo masculino puede ocasionar disfunción eréctil.

Perjudica a tu hermosura

Los dientes se vuelven amarillos y puede ocasionar la aparición de la patología periodontal. Se hace más rápido el envejecimiento de la piel y se muestran arrugas prematuramente.

Embarazo y parto

Las mujeres fumadoras tienen mayor peligro de enseñar abortos y tener adversidades en el embarazo y parto. Los hijos de mamás fumadoras acostumbran a nacer con menos peso, lo que se asocia a un mayor peligro de fallecimiento y patologías del bebé a lo largo del periodo de tiempo de lactancia y en la primera niñez.

¿Por qué no fumar más?

Los provecho de dejar el tabaco brotan desde el primer instante

Si piensas dejar el tabaco, cualquier instante es bueno para comenzar: No lo pospongas con cualquier explicación, tu salud te lo va a agradecer.

Luego de sobrepasar los síntomas causados por el síndrome de abstinencia (ansias de nicotina, furia, frustración, irritabilidad y ansiedad), velozmente el cuerpo comenzará a recobrar habilidades perdidas:

  • A las escasas horas de dejar el tabaco, incrementa el oxígeno en el cuerpo y reduce el dióxido de carbono.
  • En solo 24 h reduce la mucosidad amontonada.
  • En solo 2 días, se normalizarán los sentidos del olfato y del gusto. Se puede sentir algo de ansiedad, puesto que empieza con mucho más fuerza el síndrome de abstinencia.
  • En 3 días te vas a sentir con considerablemente más energía pues el cuerpo ha eliminado la mayoría de nicotina y los bronquios empiezan a marchar bien. Puede que estés mucho más irritable y poseas ganas de fumar.
  • En un par de semanas se controla con mayor notoriedad los capítulos de abstinencia. Y además de esto vas a poder practicar deporte con mayor desempeño.
  • En unos seis meses, la tos desaparece, reduciendo la continuidad de infecciones respiratorias en las vías aéreas superiores (fosas nasales, boca, laringe, faringe, glotis y epiglotis).
  • En un año, el peligro de tener un infarto se disminuye a la mitad.
  • En diez años, la oportunidad de tener cáncer de pulmón se disminuye a la mitad.
  • En 15 años, el peligro de un paro cardiaco va a ser igual al de un individuo no fumadora y los pulmones están completamente restablecidos.

Los provecho al no fumar más son prácticamente inmediatos, eludiendo probables adversidades y graves peligros para la salud.

Año 2021: "Comprometerse a no fumar más"

Cada año, el Día Mundial Sin Tabaco se apoya en un lema diferente. El tema central para el año 2021 es "Comprometerse a no fumar más".

Es por este motivo que se desarrollará una campaña en el contexto de la pandemia por la Covid-19, en tanto que se demostró que los fumadores tienen una mayor posibilidad de adversidades respiratorias y peligro de muerte por el coronavirus que los no fumadores.

Las cantidades preocupantes de personas contagiadas y muertes por COVID-19 ha bajo la influencia a millones de usuarios de tabaco a dejar este hábito amenazante para la salud.

En tal sentido, están fomentando por medio de la web oficial de la Organización Mundial de la Salud la firma del deber para no fumar más, llamada "I pledge to quit tobacco".

Campaña 2020: "Resguardar a los jóvenes de la manipulación de la industria y impedir su consumo de tabaco y nicotina"

El lema del Día Mundial Sin Tabaco en el año 2020 fue: "Resguardar a los jóvenes de la manipulación de la industria y impedir su consumo de tabaco y nicotina".

Los jóvenes siempre y en todo momento fueron un propósito de la industria del tabaco, en tanto que son mucho más atacables a la manipulación promocional. Por ello este lema de la campaña del Día Mundial Sin Tabaco logró referencia a la protección de los jóvenes en frente de la persuasiva manipulación del ámbito del tabaco.

Si eludimos el consumo por la parte de la población joven, se va a ganar bastante lote en impedir el consumo de tabaco en todo el mundo.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el planeta no puede posibilitarse una generación engañada por las patrañas de la industria del tabaco. Para ello hace un llamamiento a personas predominantes en la civilización pop o en comunidades a fin de que expongan las patrañas y tácticas beligerantes de la industria del tabaco, y asistan a los jóvenes de elegir verdaderamente su porvenir, con información veraz sobre esta sustancia que causa tantas muertes en el mundo entero.

El tabaco como personaje principal: Filmografía

Mencionamos ciertos títulos de películas, cuyo tema central es el tabaco:

  • El problema (EEUU, 1999): un científico y directivo de la conocida tabacalera de norteamérica Brown
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Otto @mdo