Día Mundial de la Fertilidad

El 4 de junio se festeja el Día Mundial de la Fertilidad, con la meta de llamar la atención sobre los inconvenientes de fertilidad que se muestran cada vez con mucho más continuidad en la población, y de detectar el instante correcto para preguntar a un experto.

¿Qué es la infertilidad?

Hablamos de infertilidad en el momento en que no se genera un embarazo pasado un año de relaciones íntimas sin utilización de métodos anticonceptivos, o en el momento en que hay una contrariedad para sostener un embarazo.

Es una patología bastante común conocida por la Organización Mundial de la Salud, que perjudica a un enorme porcentaje de parejas en edad reproductiva.

No obstante, hay tratamientos para muchos géneros de infertilidad y muchas parejas que tuvieron adversidades consiguen tener un bebé sano.

Eliminar los estigmas y prejuicios de la infertilidad

A pesar de los adelantos científicos en temas de medicina reproductiva, la infertilidad es un tema cargado de perjuicios y estigmas sociales que muchas parejas deciden dejar para su campo privado.

Los inconvenientes de las parejas para tener hijos de forma natural es un tema a tener muy presente en tanto que causa bastante padecimiento sensible y adversidades económicas y laborales. Muchas parejas asisten a las clínicas de fertilidad y se someten a tratamientos que son duros y necesitan un buen tiempo y paciencia, aparte de una enorme fortaleza sensible por la parte de los 2 integrantes de la pareja.

Por eso es esencial buscar el deber de todos y cada uno de los agentes sociales para normalizar la situación y eliminar los estigmas que van unidos a la infertilidad.

Causas de la infertilidad

Los inconvenientes de fertilidad tienen la posibilidad de darse en hombres y en mujeres y tienen la posibilidad de ser debidos a diversas razones. No es una cuestión sencillamente de edad, hay diversas razones que la causan.

Las más habituales en la situacion de las mujeres son las próximas:

• Falta de ovulación o baja calidad de los óvulos.
• Endometriosis: es el desarrollo del tejido del interior del útero, fuera de este, en las trompas de Falopio o en los ovarios.
• Fibromas uterinos.
• Trompas de Falopio bloqueadas.

En la situacion de los hombres, la causa de la infertilidad puede deberse a:

• Bajo recuento de espermatozoides en el semen, o sepa de ellos.
• Baja movilidad de los espermatozoides.
• Espermatozoides que no se han formado apropiadamente.
• Semen espeso que no deja llegar a los espermatozoides al óvulo.
• Inconvenientes hormonales.
• Inconvenientes de eyaculación.

Consejos para progresar la fertilidad

Hay ciertos avisos para poder progresar la fertilidad que tienen la posibilidad de aplicarse tanto al hombre, como a la mujer y que van a guiarte a estar mucho más listo/a para hallar un embarazo, aparte de traerte mejor salud por norma general:

• Transporta una dieta sana y balanceada: escoge alimentos ricos en antioxidantes y vitaminas, como las verduras y las frutas, alimentos con ácido fólico (espinacas) y omega 3, como el pescado azul.
• Controla tu peso: la obesidad puede perjudicar de manera negativa a la ovulación o a la calidad de los espermatozoides, aparte de acarrear mayor peligro de adversidades a lo largo del embarazo y el parto. Pero asimismo estar bajo tu peso ideal puede traer adversidades.
• Evitad el tabaco los dos integrantes de la pareja, tal como moderación en el consumo de alcohol.
• Practica deporte frecuentemente: evita la obesidad y disminuye el agobio, lo que asistencia por partida doble a la salud reproductiva.
• Fuera el agobio: si hay algo que no asistencia en nada a hallar un embarazo, es el agobio y la ansiedad. Practica meditación o yoga para tranquilizarte, y efectúa ocupaciones distendidas en pareja que les asistan a tomaros el tema con tranquilidad.

Asiste a un experto: si les lleva bastante tiempo, siempre y en todo momento podéis asistir a tu médico de familia para comenzar una investigación de fertilidad. Esto no significa que permanezca algún inconveniente, pero siempre y en todo momento es preferible estar informados de todos y cada uno de los puntos que tienen la posibilidad de estar influyendo.