Día Internacional del Mal de Amores

Desde el instante en que nos enamoramos no consideramos que en el momento en que el cariño llega a su fin duele y parte el corazón en mil trozos ¿Pasaste en algún momento por esta situación? Pues por más que creas que no es cierto el 29 de julio es clasificado como un día extraño, muy, muy raro, ya que se festeja el Día Internacional del Mal de Amores.

El mal de amores es clasificado como una situación de padecimiento y malestar físico y sensible causado por la contrariedad de opciones de vivir una relación de pareja armoniosa y permanente con la persona querida. Data desde tiempos inmemoriales, quedando registrado en documentos y con una vasta bibliografía sobre el tema.

En esta época, el mal de amores todavía es una situación del humano, que fluctúa entre el cariño y el desamor. Este tópico fué tratado en inmensidad de películas, series y programas de televisión ¿Conoces alguna historia de la vida real o has sido un personaje principal real del mal de amores?

¿Sabías que el mal de amores no se habla sencillamente de sentir que nuestro corazón se parte en 2 por una desilusión cariñosa? Corresponde a un estado hormonal y psicológico que crea una sucesión de conmuevas y procesos bioquímicos, como angustia, frustración, furia, tristeza, depresión, irritabilidad y pérdida de peso.

¿De qué manera sobrepasar el mal de amores?

Ante la desesperanza por un desamor o una separación poco afortunada puedes utilizar ciertos avisos fundamentales, para seguir y pasar la página:

• Impide a tu "ex-": es la primordial recomendación. No te pongas en contacto a tu ex- pareja ni espíes sus comunidades. Tampoco lo hagas el tema central de tu vida. Duele bastante, pero hay que seguir.
• Controla tus conmuevas: si bien parezca bien difícil no debemos ceder frente a los sentimientos y malas intenciones que influyan en nuestra toma de resoluciones.
• Expresa tus sentimientos: una aceptable plática con amigos, familia o un terapeuta, tienen la posibilidad de purificar el alma, la cabeza y el espíritu.
• Efectúa alguna actividad física o manual: puedes llevar a cabo ejercicios para dejar en libertad endorfinas, conocidas como la "hormona de la alegría". O si lo quieres puedes llevar a cabo un taller, curso o actividad de tu prioridad.

Sufrir de mal de amores no es el objetivo de todo el mundo ¡Conque adelante! Y prosigue suponiendo en el cariño. Si se puede.